Artigos sobre músculos que passam pela articulação do
cotovelo
Artigo 1:
Título: Comparação entre a atividade EMG do peitoral
maior, deltóide anterior e tríceps braquial durante os exercícios supino reto e
crucifixo
Fonte: Revista Brasileira de Medicina do Esporte
[1517-8692] Rocha Júnior yr:2007 vol:13 pg:51 -54A identificação das peculiaridades
de cada movimento e sua adequação aos objetivos do treinamento é uma tarefa que
exige a interação de vários conhecimentos. Tal tarefa é fundamental para o
sucesso nas diversas modalidades esportivas e programas de treinamento com fins
de reabilitação e/ou estética. O objetivo do presente estudo foi comparar a
atividade eletromiográfica (EMG) dos músculos peitoral maior (PM), deltóide
anterior (DA) e tríceps braquial (TB) durante a execução dos exercícios supino
reto com barra (SP) e crucifixo na máquina (CR). As atividades EMG dos músculos
PM, DA e TB foram avaliadas durante a realização de 10 repetições máximas no CR
e SP em 13 homens treinados. Os resultados não revelaram diferenças na
atividade do PM e DA entre os exercícios. A atividade do TB foi maior na
realização do SP em comparação com o CR. Durante o SP, a atividade do PM foi
maior em relação ao TB, sem diferenças entre PM e DA ou DA e TB. No CR, a
atividade do PM e a do DA foram maiores em relação ao TB, sem diferenças entre
DA e PM. De acordo com os resultados obtidos no presente estudo pode-se
concluir que, caso o objetivo do treinamento seja promover estímulos para o DA
ou PM, ambos os exercícios podem ser usados, dependendo da disponibilidade de
materiais e/ou da especificidade da atividade motora na qual se procura
melhorar a performance.
Para ver o artigo completo acesse o link abaixo, Vol. 13,
Capitulo 1:
Artigo 2:
Título: Avaliação eletromiográfica de músculos da
cintura escapular e braço durante exercícios com carga axial e rotacional
Fonte: Revista Brasileira de Medicina do Esporte [1517-8692] de Oliveira,
Anamaria yr:2006 vol:12 pg:11 -15
O conhecimento da atividade eletromiográfica produzida
durante a realização de exercícios para o ombro pode auxiliar na determinação
de sua aplicabilidade clínica. O objetivo desta pesquisa foi avaliar a
influência da direção da carga e condição da extremidade na atividade elétrica
de músculos da cintura escapular e membro superior durante a realização de
exercícios com a extremidade distal fixa e carga externa axial (EFCA) e
extremidade livre com carga externa rotacional (ELCR). Foram selecionadas 20
voluntárias (23,2 anos ± 0,9) sedentárias. Foram avaliados os mm. tríceps do
braço, bíceps do braço, peitoral maior, trapézio e deltóide. Foi realizado o
registro eletromiográfico de superfície, durante a realização de dois
exercícios com EFCA e dois com ELCR, utilizando 100% da resistência máxima
previamente estabelecida. Os valores de RMS normalizados pela contração voluntária
máxima foram comparados por meio de um modelo de efeitos mistos com nível de
significância de 5%. Nessas condições experimentais, os resultados do presente
estudo mostraram que exercícios semelhantes, classificados pela condição da
extremidade e a direção da carga aplicada ao membro superior, promovem níveis
semelhantes de atividade eletromiográfica em apenas parte dos músculos
estudados. Esses achados questionam a capacidade do sistema de classificação
utilizado neste estudo de predizer o tipo de resposta muscular esperada na
realização de diferentes tarefas de mesma classificação.
Para ver o artigo completo acesse o link abaixo, Vol.
12, Capitulo 1:
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